စိတ္ႏွလံုး ရႊင္လန္းခ်မ္းေၿမ ့ၾကပါေစ

7 Dec 2011

ဆိုေတး , ရွင္ဖုန္း

mp3 - ငါ့အနား - ဆိုေတး
 
mp3 - ေႏြခံုတန္းေလး - ရွင္ဖုန္း


1 Dec 2011

Sweet December

l

အခ်စ္ရဲ ့အရိပ္ - ဆုၿပည့္မွဴးအိမ္

အခ်စ္ဆိုတာ အဓိပၸါယ္ေတြ မ်ားစြာ 
တကယ္ တမ္းေတြ ့ၾကံလာတဲ့အခါ ဘဝမွာ
ေၾကကြဲဝမ္းနည္းၿခင္းေတြ ၾကံဳမလား
မင္းရင္မွာ ၿမႈပ္ႏံွလိုက္ၿပီးကြာ
ၾကယ္ေလးမ်ားကို ေရတြက္ခ်င္တာ
ခ်န္ထားရစ္ခဲ့လိုက္ၿပီ အတိတ္မ်ား

ေန ့သစ္တိုင္းမွာ နင္ဟာသံစဥ္ပါ
မနက္ခင္းတိုင္းမွာ နင္ဟာေနၿခည္ပါ
ဘဝရဲ ့လမ္းေပၚေလွ်ာက္လွမ္းရင္း ေန ့သစ္မ်ားစြာကို

ငါ့ဘဝေလးထဲ နင္ဝင္လာတဲ့ အခ်ိန္
ေမ့ေပ်ာက္သြားခဲ့ နာက်င္စရာ အတိတ္ေန ့
အမုန္းေန ့ရက္မ်ားစြား ကြယ္ေပ်ာက္သြား မင္းရဲ ့လက္မွာပါ
မင္းရဲ ့အခ်စ္က ကယ္တင္ႏိုင္ခဲ့တာ
အခုမွ ငါ့ဘဝရွင္သန္လာခဲ့ရာ
အၿမဲတမ္းနားမွာ ရွိေနခ်င္ မင္းအရိပ္မွာပါ

အခ်စ္ဆိုတာ ဆန္းၾကယ္ႏိုင္လြန္းတာ
ခံစားမႈနဲ ့ယွဥ္တဲ့အခါ အခ်စ္ဟာ
တကယ္တမ္းလက္ေတြ ့ဘဝမွာ မလြယ္ပါ
ေဟ့ နင္ဟာ ငါ့အတြက္ ခြန္အားပါ
အနာဂတ္ေန ့ရက္ အိမ္မက္ေတြလည္း
ႏွစ္ေယာက္သိမ္းပိုက္ၾကမယ္အတူကြာ

ေန ့သစ္တိုင္းမွာ နင္ဟာသံစဥ္ပါ
မနက္ခင္းတိုင္းမွာ နင္ဟာေနၿခည္ပါ
ဘဝရဲ ့လမ္းေပၚေလွ်ာက္လွမ္းရင္း ေန ့သစ္မ်ားစြာကို

ငါ့ဘဝေလးထဲ နင္ဝင္လာတဲ့ အခ်ိန္
ေမ့ေပ်ာက္သြားခဲ့ နာက်င္စရာ အတိတ္ေန ့
အမုန္းေန ့ရက္မ်ားစြား ကြယ္ေပ်ာက္သြား မင္းရဲ ့လက္မွာပါ
မင္းရဲ ့အခ်စ္က ကယ္တင္ႏိုင္ခဲ့တာ
အခုမွ ငါ့ဘဝရွင္သန္လာခဲ့ရာ
အၿမဲတမ္းနားမွာ ရွိေနခ်င္ မင္းအရိပ္မွာပါ

28 Nov 2011

စားၾကမယ္ေဟ့ ေကာင္းေကာင္း - ၉

ႏွစ္တစ္ႏွစ္ရဲ ့ေနာက္ပိုင္းလေတြမွာ ပိတ္ရက္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္။ ႏိုင္ဝင္ဘာလ ၂၆ ၊ ၂၇ ၊ ၂၈ ကို ပိတ္ရက္ရတယ္။ ပိတ္ရက္ေလးရတုန္း စိတ္ေအးလက္ေအး နားခ်င္တာရယ္ သူမအၾကိဳက္ ရွမ္းေခါက္ဆြဲ လုပ္စားခ်င္တာရယ္ေၾကာင့္ ရွမ္းတစ္ထုပ္ ေၿပးဝယ္ၿပီးေတာ့ ေရစိမ္ထား ၊ ၾကက္သားကို ဟင္းခတ္မႈန္ ့၊ ဆား နယ္ၿပီး ေရနဲ ့ ၿပဳတ္ထားၿပီး ရရင္ ဟင္းခ်က္ရေအာင္ ၾကက္သားဆယ္ၿပီး အမွ်င္ေလးေတြ ၿဖစ္ေအာင္ႏႊာ ၊ ၿပီးေတာ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ ့ၾကက္သားဟင္းခ်က္ ၊ ဆီခ်က္ ၾကက္သြန္ၿဖဴ မ်ားမ်ား နဲ ့ခ်က္ (ၾကက္သြန္ၿဖဴက ပိတ္ရက္မွ စားလို ့အဆင္ ေၿပတယ္) ၊ ေၿမပဲေလွာ္ေလး ေထာင္းထားၿပီး ၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ပါးပါးလွီး ။ အားလံုးစံုၿပီဆိုရင္
မုန္ ့ဖတ္ ဆန္ေခါက္ဆြဲဖတ္ထည္ ့၊
ၾကက္သားဟင္း၊
ဆီခ်က္ ၾကက္သြန္ၿဖဴဖတ္ မ်ားမ်ားေလးထည့္
ငံၿပာရည္ ၊ ၾကက္သားမႈန္ ့
ပဲငံၿပာရည္ (ၾကာညိဳ ့)
ငရုတ္သီးေလွာ္ေထာင္း
ေၿမပဲေလွာ္ေထာင္း
ၾကက္သြန္ၿမိတ္ထည့္ၿပီး 
ၾကက္သြန္ခ်ဥ္ေလးနဲ ့တြဲစားလို ့ရၿပီေလ။ (မုန္ ့ညွင္းခ်ဥ္က ကုန္ေနလို ့)



မုန္ ့ညွင္းခ်ဥ္ အစားထိုး  ၾကက္သြန္ခ်ဥ္


ဒါက ေန ့လည္ ပိုင္း ဝတၱဳဖတ္ရင္းနဲ ့စားဖို ့လၻက္သုတ္ နဲ ့ေရေႏြးခ်မ္း

ေနာက္ေန ့က် ဝက္ကုန္းေဘာင္ ေၾကာ္စားတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းကေတာ့ 
ခါၾကက္ဥ ၊ ၾကက္သြန္ ၊ ဝက္သား ၊ ငရုတ္သီးေၿခာက္ ၊ တရုတ္ပဲငပိ ။
 


14 Nov 2011

L'OREAL & DKNY

L'OREAL ခ်စ္သူေတြ အတြက္ L'OREAL White Perfect Pearl Range တစ္စံု ဝယ္ရင္ White Perfect Facial Foam လက္ေဆာင္ေပးတယ္ ။ DKNY လည္း ထို နည္း၎ ၊ ဗူးၾကီး တစ္ဗူး ဝယ္ရင္ ပရိုရွင္း အေနနဲ ့ဗူးေသးရယ္ ၊ Body Lotion တစ္ဗူးရယ္ လက္ေဆာင္ ရတယ္။ အရင္တုန္းက သူမက ပန္းေရာင္ သံုးေနက် ကေန အစိမ္းေၿပာင္းဝယ္တာ ပန္းေရာင္ေလာက္ အနံ မၾကိဳက္လွဘူး။ Body Lotion ကေတာ့ အရင္တုန္းက ဒီတံဆိတ္ တခါမွ မသံုးဖူးဘူး။ အနံကို အရမ္းၾကိဳက္တယ္။
L'OREAL ေဈးလည္း နည္းနည္း ခ်ထားတယ္။ ကိုယ့္သံုးေနက် ကုဒ္ပါရင္ေတာ့ သြားဝယ္ထားအုန္းေနာ္ :)))))




29 Oct 2011

Fav Book

ေက်ာင္းအေၾကာင္းေတြ ေရးထားတာ ဖတ္ရရင္ စိတ္အပန္းလည္း ေၿပသလို ေက်ာင္းကိုလည္း ၿပန္သတိရမိတယ္။ ဆရာမင္းလူ ေရးထားတဲ့ "သံေယာဇဥ္အဖြဲ ့" ဆိုလည္း အေဆာင္ေန ေက်ာင္းသူ ၊ ေက်ာင္းသား တို ့ရဲ ့ဘဝကို ေတြ  ့ၿမင္ႏိုင္သလို ရသေပါင္း ေၿမာက္မ်ားစြာကို ေပးတယ္ေလ။
သံေယာဇဥ္အဖြဲ ့စာအုပ္ထဲမွာ ေက်ာင္းသူေတြရဲ ့လစ္ကို သိခ်င္ရင္ စာရင္းေသခ်ာၿပဳစုထားတဲ့ ေက်ာင္းသားကို အၿဖဴတစ္လံုး ေပးရတယ္ဆိုတာ ဖတ္ၿပီး ရယ္မိေသး ။ သူမတို ့ေက်ာင္းတုန္းကလည္း အဲဒီေက်ာင္းသားက ၿမိဳင္ကထင္တယ္။ ၿမိဳ ့နံမည္က ေမ့ေတ့ေတ့နဲ ့။ ေက်ာင္းသူ အသစ္ဘယ္ေရာက္လဲ သိခ်င္ရင္ သူသာေမး။ ကုတင္နံပတ္က အစ အပိုေဆာင္းေလးပါ မွန္ေအာင္ ေၿပာလိုက္ႏိုင္တာ။ အဲ့ ထမင္းတစ္နပ္စာေတာ့ ၿပဳစုရတာေပါ့ :)))

ဆရာဇဝန ရဲ ့ 'ေကာလိပ္ဂ်ပိုး ' စာအုပ္လည္း သိပ္ေကာင္းတယ္။ ဒင္နာ မေအးစိန္ နဲ ့သြားစားတဲ့ အခန္း ၊ေက်ာင္းေတြ ပိတ္ခါနီးလို ့ႏႈတ္ဆက္ညစာစားပြဲ အၿငိမ့္ အခန္းဆို သိပ္ရီရတာ။ အၿငိမ့္မင္းသမီးက ေကာ္လိပ္ေက်ာင္းသားေတြကို ရွက္ကိုးရွက္ကန္းၿဖစ္ၿပီး ေခၚရင္လည္း ၿပန္မထူးဘဲေနေတာ့ ဇာတ္လိုက္ေက်ာ္ သိန္းေဖက စိတ္ခပ္ရႈပ္ရႈပ္နဲ ့" ကဲ .. တစ္ခါေခၚလည္းမၾကား၊ ႏွစ္ခါေခၚလည္းမၾကား၊ အိုဗ် .. ဘယာေၾကာ္ကုလား ... " ဟု အသံကုန္ ေအာ္လိုက္တဲ့ အခန္းဆို ဖတ္ရင္းအူတက္ေအာင္ေတာင္ ရယ္ရတာ။


ဆရာမ ခင္ခင္ထူးရဲ ့ပန္းၾကာဝတ္မႈန္ ...  ဒီစာအုပ္ေလးကေတာ့ burmeseclassic မွာ ရွိလို ့ေဒါင္းၿပီးဖတ္လို ့ရတယ္။ သူမကေတာ့ ၾကိဳက္လြန္းလို ့ေဒါင္းၿပီး ဖတ္တဲ့အၿပင္ စာအုပ္ေလး လူၾကံဳရွိလို ့မွာထားေသးတယ္ေလ။

21 Oct 2011

စားၾကမယ္ေဟ့ ေကာင္းေကာင္း - ၈

ဒီေန ့အလွည့္က်တာကေတာ့ ငါးဟင္း နဲ ့ ကန္စြန္းရြက္ေၾကာ္ ၊ ပဲနီေလးဟင္းခ်ိဳ ။ ေဈးကေန ငါးတန္ ဗိုက္သား ဝယ္လာၿပီး  တစ္ေယာက္စာအတြက္ ႏွစ္တံုးခ်န္ၿပီး ၊ ငါးဟင္းအႏွစ္အတြက္ kari ikan အႏွစ္ထုပ္ လက္က်န္ အကုန္ထည့္ၿပီး ခ်က္ ၊ ခ်ခါနီး ငရုတ္သီး နဲ ့ ၾကက္သြန္မိတ္ေလးအုပ္ (နံနံပင္ ကုန္ေနလို ့) ၊ ငပိနဲ ့ကန္စြန္းရြက္ေၾကာ္ ေၾကာ္ ၊ ဟင္းခ်ိဳက ပဲနီေလး ဟင္းခ်ိဳ ၊ စား လို ့ ေကာင္း တယ္ ။ စိတ္ေတာ့ သိပ္မေပ်ာ္ဘူး။ ဘာလို ့လဲဆိုေတာ့ ငါး အဲဒီလို အရြယ္ ငါးတံုးထဲကို ၁၀ ေက်ာ္ေတာင္ ေပးခဲ့ရတယ္။ ဆိုင္သစ္မွာ သြားဝယ္ေတာ့ ရိတ္လိုက္တာလား မသိ ။ ဒီဘေလာကလည္း ဘာၿဖစ္တယ္ မတိဘူး။ ကန္စြန္းရြက္ နဲ့ ပဲနီေလး ပံု ေစာင္းေနတယ္။လုပ္လို ့လည္း မရဘူး။ စိတ္ရႈပ္တာ ၊ ဖ်က္ပစ္တာ ေအးတယ္။ :(



20 Oct 2011

မွတ္စရာ တိုတိုထြာထြာ

သူမ သိထားတာေလးေတြ မွ်ေဝခ်င္လို ့ပါေနာ္...

ဝမ္းတစ္လံုး မေကာင္းလို ့ေခါင္းခဲေနရင္ ။ မနက္အိပ္ရာႏိုးႏိုးၿခင္း သြားမတိုက္ ၊ မ်က္ႏွာမသစ္ခင္ ေရဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ၿပည့္ၿပည့္ေသာက္လိုက္ပါ။ ကိုယ္က ဝမ္းအရမ္းခိုင္တဲ့သူ ဆိုရင္ေတာ့ ႏွစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္ေပါ့။ စေသာက္ေသာက္ၿခင္းေတာ့ စိတ္ထဲ တစ္မ်ိဳးၾကီးရယ္။ ေနာက္ေတာ့ အဆင္ေၿပသြားမွာပါ။ ( ေရခဲေရ မဟုတ္ဘူးေနာ္ ) ဒီနည္းက ေငြလည္းမကုန္သလို ၊ ဝမ္းေပ်ာ့ေဆးေတြ မသံုးရလို ့ေဘးဥပဒ္လည္း ကင္းတယ္ေလ။

အပူေတြ ကင္းေအာင္ ေရခ်ိဳးရင္ ဒူးေအာက္ကို ေရ အရင္ ေလာင္းခ်ိဳးပါေနာ္။ အပူက ေအးတဲ့ ေနရာကို စုသြားတာ ဆိုေတာ့ ေလ။ ေရမခ်ိဳးဘဲ မ်က္ႏွာပဲ သစ္မယ္ဆိုရင္လည္း ဒူးေအာက္ပိုင္းကို ေရေလာင္း ၊ ၿပီးရင္ ခ်ိဳင္းၾကားကို ေရပတ္တိုက္ၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္ပါေနာ္။ ဒါဆို အပူေတြ မ်က္ႏွာဆီ မလာေတာ့ဘဲ ဝက္ၿခံလည္း ကင္းတာေပါ့။


မိမိအိမ္မွာ ငါးေတြ ဝယ္ထားၿပီးမွ မီးပ်က္တာတို ့ဖရီဇာ ပ်က္ေနတာတို ့ ၿဖစ္လို ့ငါးပုတ္မွာ ဆိုၿပီး စိတ္ညစ္ေနရင္ ငါးပါးဟပ္ထဲကို မန္က်ည္းသီး နည္းနည္း (သို ့) မ်ားမ်ား (အေကာင္ အၾကီး၊အေသး ေပၚ မူတည္ၿပီး) ထည့္ထားပါေနာ္။ ဒါဆို ငါးက ေရခဲရိုက္ထားသလို အထားခံပါတယ္။

မီးဖိုေခ်ာင္မွာ သံုးတဲ့ လက္ႏွီးစုတ္က ဆီေတြေပၿပီး ညစ္ပတ္ေနလား ။ ဆီေတြေပေနတဲ့ လက္ႏွီးစုတ္ထည့္ ၊ ဆပ္ၿပာမႈန္ ့ထည့္ ၊ ေရထည့္ၿပီး မီးဖိုေပၚ မွာ ခဏၿပဳတ္ထားလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရေအးနဲ ့ေဆးၿပီး ၿပန္ေလွ်ာ္လိုက္တဲ့ အခါမွာ စြန္းေနတဲ့ ဆီေတြလည္း ေပ်ာက္ၿပီး လက္ႏွီးစုတ္က အသစ္ေလးလို ၿဖစ္သြားတာေပါ့ :)


Image from google

29 Sep 2011

Egg Mask Facial




ယူက်ဴမွာ ၿပထားတဲ့ ဒီနည္းေလးက လုပ္ရတာ လြယ္သလို မ်က္ႏွာကိုလည္း အသားအေရ တင္းတင္းရင္းရင္း ၿဖစ္ေစတယ္ေလ။
ပံုထဲမွာေတာ့ မ်က္ႏွာ တစ္ၿပင္လံုး လိမ္းေပမယ့္ သူမ ကေတာ့ ဆားဝက္ၿခံရွိတဲ့ ႏွာေခါင္း ေနရာကို cotton pad ေလးကို ၾကက္ဥထဲ ႏွစ္ၿပီး  ႏွာေခါင္းေပၚမွာ အုပ္ထားတယ္ ။ ဒါမမဟုတ္ ဆားဝက္ၿခံရွိတဲ့ ေနရာကို မ်ားမ်ားေလး ပံုထားလိုက္တယ္။ ၿပီးရင္ ေရေႏြးေႏြးေလး နဲ ့မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ရင္  ဆားဝက္ၿခံ ရွိတဲ့ ေနရာလည္း ေၿပာင္ေခ်ာေခ်ာ နဲ ့ မ်က္ႏွာမွာလည္း တင္းတင္းရင္းရင္း နဲ ့ထူးၿခားမႈ ရွိတဲ့ ခံစားမႈကို ရမွာပါေနာ္ :)))))

l
Tomato Scrub ကေတာ့ စမ္းမၾကည့္ရေသးဘူး ။ စမ္းၾကည့္ခ်င္ ၾကည့္ရေအာင္ တင္ေပးတားတာပါ။

28 Sep 2011

Easy Black and White Nail Art

လူတစ္ကိုယ္ အၾကိဳက္တစ္မ်ိဳးတဲ့။ သူမက လက္သည္းေတြ ေဆးၿခယ္ရတာ သေဘာက်တယ္။
ပ်ိဳေမတို ့ရဲ ့လက္သည္းေလးေတြ အလွဆင္ဖို ့အလြယ္ကူဆံုး လက္သည္းပံုေဖာ္နည္းေလးေတြ ရွာတင္ေပးတားတယ္ေနာ္ :)










 ဒါကေတာ့ ခ်စ္စရာ Kitty ေလးပံုေပါ့ :D

အခုေခတ္မွာ လက္သည္းကို ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး ဒီဇိုင္းထြင္ ဆိုးၾကတာဆိုေတာ့ ၿပန္ဖ်က္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရိုးရိုးလက္သည္း ဖ်က္ေဆးမသံုးဘဲ Conditional ပါတဲ့ ဖ်က္ေဆးေလးသံုးၿပီး လက္သည္းေတြ ေၿခာက္ေသြ ့ၿခင္း ၊ အဝါေရာင္ ၿဖစ္ၿခင္း ၊ ဆတ္ၿခင္း ၊ က်ိဳးလြယ္ၿခင္းတုိ ့ကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ လက္သည္းေလးေတြ အရည္အေသြးၿမင့္ေအာင္ ကာကြယ္ဖို ့အတြက္ Conditional Nai Enamel Remover ကို ရွာဝယ္ ၾကစို ့ေနာ္ :))))))))))